‹ Назад

Кожна хвилина, присвячена собі, — це вагомий внесок у власне емоційне благополуччя. Саме під таким гаслом у територіальному центрі соціального обслуговування Біловодської селищної ради відбулася чергова зустріч для дорослих, яку провела психологиня установи Ганна Мирошниченко. Захід був присвячений відновленню внутрішнього ресурсу та турботі про емоційне здоров'я.

 

Під час заняття учасниці із задоволенням виконували спеціальні нейровправи. Ці прості, але дуже ефективні завдання активізують роботу мозку, розвивають міжпівкульну взаємодію та допомагають підтримувати когнітивні функції, даруючи відчуття бадьорості, зосередженості й знижуючи напруження.

 

Особливо теплою частиною зустрічі стало розфарбовування антистресових розмальовок. Творчий процес допоміг учасницям сповільнитися, відволіктися від щоденних турбот, зануритися у світ кольорів та відчути справжній внутрішній спокій.

 

Завдяки комплексній роботі під час зустрічі учасниці змогли:

• покращити концентрацію та увагу;
• потренувати пам'ять і координацію рухів;
• суттєво знизити рівень емоційного напруження;
• отримати заряд позитивних емоцій та відчуття психологічного розвантаження;
• наповнитися ресурсом для повсякденного життя.

 

«Пам'ятайте: іноді для повноцінного відновлення достатньо зробити невелику паузу, взяти до рук олівці та дозволити собі побути “тут і зараз”. Турбота про власний емоційний стан є надзвичайно важливою складовою нашого здоров'я та життєвої гармонії!» — наголошує пані Ганна.

 

Свою роботу Територіальний центр соціального обслуговування (надання соціальних послуг) Біловодської селищної ради Луганської області здійснює на базі гуманітарного хабу «Біловодщина незламна».

 

Адреса: м. Рівне, вул. Гайдамацька, 2 В (хаб «Біловодщина незламна»)

Телефон: 050-333-86-39