‹ Назад

У територіальному центрі соціального обслуговування Біловодської селищної ради відбулася особлива зустріч, яку провела психологиня установи Ганна Мирошниченко. Захід став чудовою нагодою зупинитися у щоденній метушні, видихнути, поспілкуватися та приділити час турботі про власний емоційний стан.

 

Перша частина спілкування відбулася в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» — ініціативи, покликаної допомогти кожному знаходити внутрішні ресурси та зберігати душевну рівновагу.

 

Разом із психологинею учасниці поринули в роздуми на тему «Це літо навчило мене…»:

- училися помічати й цінувати мить «тут і зараз»;

- говорили про вміння берегти власні кордони та щиро дякувати тим, хто поруч;

- ділилися тим, як відпускати зайве й пам'ятати головне: хоч якою складною була б ніч, після неї завжди настає світанок.

 

Така щира рефлексія допомогла кожній учасниці усвідомити подоланий шлях, побачити внутрішні зміни та знайти точки опори для руху вперед.

 

Практичним продовженням зустрічі стала арттерапія. За допомогою кольорового паперу учасниці власноруч створювали яскраві квіткові композиції. Творчий процес допоміг зняти напруження, перемкнути увагу та відчути радість творення. Різнобарвні паперові букети стали нагадуванням про те, що навіть у найважчих обставинах ми здатні наповнювати життя світлом, красою та яскравими барвами.

 

Турбота про себе завжди починається з простого, але надзвичайно важливого запитання: «Ти як?» — і чесної відповіді собі.

 

Дякуємо учасницям за щирість, довіру та створену атмосферу затишку!

 

Захід проведено Терцентр Біловодської Селищної Ради в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? Першої леді Олени Зеленської.