‹ Назад

Психічне здоров’я — фундамент загального добробуту, який закладається саме в дитинстві. Малечі важливо розуміти, що відчувати радість, сум, страх чи хвилювання — це абсолютно природно, а просити про допомогу — не соромно.

 

До Всесвітнього дня психічного здоров’я в освітньому просторі хабу «Біловодщина незламна» відбулося інтерактивне заняття, присвячене емоційному добробуту дітей. Юні учасники отримали прості, але дієві інструменти для щоденної турботи про себе.

 

Під час зустрічі діти опанували практичні навички самопідтримки в ігровій формі:

- «Угадай емоцію»: училися розпізнавати власні почуття та краще розуміти емоційний стан інших;

- «Струси напругу»: через рухову активність знімали стрес, перемикали увагу й поліпшували настрій;

- «Дихання спокою»: опановували техніку відновлення внутрішньої рівноваги, яка допомагає впоратися з хвилюванням перед важливими подіями;

- «Аптечка гарного настрою»: збирали особисті ресурси для відновлення сил, подолання втоми та пошуку радості;

- «Мій острів спокою»: малювали власний безпечний і затишний куточок, досліджуючи, що саме дарує відчуття захищеності;

- «Дерево турботи про себе»: ділилися ідеями взаємодопомоги та згадували, до кого з дорослих можна звернутися в складних ситуаціях.

 

«Психічне здоров’я дітей починається з розуміння, турботи та відчуття безпеки. Наше спільне завдання — допомагати малечі зростати впевненою в собі, навчати дбати про власний емоційний добробут і підтримувати одне одного. Бережімо дітей, будьмо уважними до їхніх почуттів і створюймо простір, у якому кожна дитина почуватиметься почутою, прийнятою та захищеною!» — зазначає керівниця гуртка «Характерники» Людмила Старікова.

 

Освітній простір працює на базі гуманітарного хабу «Біловодщина незламна» у м. Рівне, а освітньо-виховну роботу здійснюють педагоги Біловодського центру дитячої та юнацької творчості, туризму і краєзнавства.

 

Охочих долучитися чекають за адресою: м. Рівне, вул. Пластова, будинок 29.

За графіком Пн — Пт: 10:00 — 17:00

тел.: +380930681072.

 

Посилання на групу у Facebook fb.com/groups/776750467789145